
🍲
Nhật Bản (Okinawa) 30 phút 4 người
Tonjiru (canh miso thịt heo rau củ)
豚汁
Nguyên liệu
Thịt ba chỉ heo thái mỏng150g
Củ cải trắng, cà rốt (大根)5 cm / 1/2 củ
Ngưu bàng (ごぼう)1/2 củ
Khoai môn Nhật (里芋)3 củ- Nước dashi, tương miso800ml / 4 thìa canh
Hành lá (青ねぎ)2 cọng
Mẹo khi nấu ở Nhật
Siêu thị bán gói rau củ cắt sẵn ghi 豚汁用 rất tiện; thêm đậu phụ chiên (油揚げ) hoặc konnyaku cũng ngon.
Cách làm
- 1
Thái rau củ lát mỏng kiểu ichou, ngưu bàng vót sasagaki và ngâm nước.
- 2
Xào thịt heo bằng chút dầu mè, cho rau củ vào đảo.
- 3
Đổ dashi, hớt bọt, nấu 15 phút đến khi rau củ mềm.
- 4
Hoà miso ở lửa nhỏ, rắc hành lá và ớt bảy vị.