
🍛
Ấn Độ 40 phút 4 người
Chana masala (đậu gà sốt cà)
チャナマサラ(ひよこ豆のカレー)
Nguyên liệu
Đậu gà (ひよこ豆)2 chén
Hành tây, cà chua (玉ねぎ)2 củ / 3 quả
Gừng tỏi xay, ớt xanh (生姜)1 thìa canh / 1 quả
Hạt thì là ai cập, nghệ, ớt bột (クミン)1 thìa / 1/2 thìa / 1 thìa
Bột amchur, garam masala (アムチュール)1 thìa / 1 thìa
Mẹo khi nấu ở Nhật
Đậu gà lon (ひよこ豆) có ở KALDI và 業務スーパー; amchur thay bằng nước cốt chanh.
Mua nguyên liệu khó tìm
Cách làm
- 1
Dùng đậu gà luộc sẵn hoặc đậu ngâm qua đêm luộc mềm.
- 2
Phi hạt thì là, xào hành tây đến nâu, thêm gừng tỏi và ớt.
- 3
Cho cà chua xay, nghệ, ớt bột, nấu đến khi dầu tách ra.
- 4
Thêm đậu gà và ít nước, nấu 15 phút; nêm amchur, garam masala, ăn với bhatura hoặc cơm.