
🍆
Ấn Độ 40 phút 3 người
Baingan bharta (cà tím nướng dằm)
バイガンバルタ(焼きなすのカレー)
Nguyên liệu
Cà tím to (長なす)2 quả
Hành tây, cà chua (玉ねぎ)1 củ / 2 quả
Gừng, tỏi, ớt xanh (生姜)1 nhánh / 4 tép / 1 quả
Hạt thì là ai cập, nghệ, garam masala (クミン)1 thìa / 1/2 thìa / 1 thìa
Ngò (パクチー)1 nắm
Mẹo khi nấu ở Nhật
Dùng 米なす cho nhiều thịt; không có bếp lửa thì nướng bằng 魚焼きグリル.
Mua nguyên liệu khó tìm
Cách làm
- 1
Nướng cà tím cháy đều vỏ đến mềm, bóc vỏ và dằm nhuyễn.
- 2
Phi hạt thì là, xào hành tây, gừng, tỏi, ớt.
- 3
Cho cà chua, nghệ vào nấu sệt.
- 4
Thêm cà tím, muối, garam masala, nấu 5 phút; rắc ngò, ăn với roti.